Li na Linus » veganismo

Conhecida como a dieta do bem, a alimentação plant based é a alternativa que muitas pessoas estão encontrando para se sentirem mais saudáveis e alinhadas com o propósito de atuar em prol de um planeta regenerativo. Descubra os benefícios dessa dieta!

“Mas e as proteínas?” A vida do vegano sempre gira em torno dessa pergunta. Culturalmente, nós, brasileiros, fomos acostumados à refeição trivial: arroz, feijão, bife e batata. Mas a lista de alimentos e nutrientes que o nosso solo produz é bem mais variada que isso - e essa é uma das primeiras coisas que a pessoa descobre ao se tornar vegana. Então, sabendo combinar...