Banho de ervas: Para que serve, como fazer e seus benefícios

Com certeza, em algum momento da sua vida, você já deve ter ouvido falar em banho de ervas. Ou mesmo alguém já indicou por algum motivo.

Mas, afinal, será que realmente um banho de ervas pode ser importante para você? E não há dúvidas, a resposta é sim. Ele pode ser fundamental para uma série de motivos.

Veja aqui quantos benefícios um banho de ervas pode trazer para você em vários aspectos da sua vida. Além de, é claro, saber como preparar banhos especiais para cada necessidade.

• A origem do banho de ervas
• As ervas e seus significados
• Mais alguns banhos de ervas para ajudar
• Banho de 7 ervas: Prepare o seu!

A origem do banho de ervas

A origem do banho de ervas pode ser contada a partir de vários povos e civilizações.

Foram muitos os grupos humanos que viram, no contato com a natureza e com as ervas, a possibilidade de desenvolver práticas e rituais de curas, de desenvolvimento psíquico e espiritual, de contatos com entidades divinas e mesmo para o relaxamento e a tranquilidade.

Por isso, você vai encontrar referências com mais de 4.000 anos, entre os povos que se desenvolveram em todos os continentes, desde os primeiros grupos organizados na África, até os celtas na Europa, passando pelas grandes civilizações da Índia, do Egito, da Mesopotâmia e da China, além dos povos originários das Américas.

Essa é uma daquelas manifestações que fazem parte daquilo que nos faz humanos, ou seja, está intrinsecamente ligada à nossa relação com o corpo, com a natureza e com a possibilidade de arrumar aquilo que pode estar errado tanto no aspecto físico quanto no psicológico e no espiritual.

O que é banho de ervas?

Para responder de forma clara e simples, um banho de ervas é a utilização de plantas com funções específicas na preparação da água para ter contato com o seu corpo, em geral após um banho higiênico.

Essa preparação tem diversos processos, como maceração, infusão e outras possibilidades para que a água tenha contato com os componentes curativos e regenerativos de cada erva.

Por isso, mesmo que algumas pessoas associem apenas a questões religiosas e a crenças, saiba que também há evidências científicas de que os banhos de ervas podem ter efeitos benéficos.

O Ministério da Saúde e o Sistema Único de Saúde têm uma publicação que fala com detalhes das possibilidades do uso de ervas em banhos e outros preparos como forma reconhecida e oficial de tratamento. Veja esta publicação no site do SUS.

É fundamental saber para que você vai usar o banho de ervas

O banho de ervas, como já dissemos, é utilizado para diversas finalidades, tanto para questões físicas quanto emocionais, psicológicas e espirituais.

Por isso, é muito importante que você tenha clareza das funções e dos significados das ervas e de cada processo, para que se atinja os melhores resultados.

São muitas referências ancestrais, de práticas que são adotadas há muito tempo, e que também, depois de muitos estudos, como já dissemos, demonstram que há evidências científicas de que ele realmente tem funções curativas.

Há banhos para doenças ou sintomas específicos, como stress e ansiedade, mas também há aqueles que acreditam que eles podem ajudar na vida financeira, na conquista de um amor, entre muitos outros motivos.

As ervas e seus significados

Os significados de cada erva, de cada processo e ritual precisam também fazer parte dos conhecimentos de quem usa o banho de ervas no dia a dia.

Cada planta tem seus significados e suas capacidades, que podem se modificar de acordo com os processos e com as junções das ervas com os desejos de quem as recebe.

É por isso que não basta pegar uma receita e começar a fazer o seu banho. É essencial que haja uma preparação para cada um desses momentos, com muita reflexão e consciência do que é que realmente se pretende com cada banho de ervas.

Veja alguns significados e funções que as pessoas mais esperam de um banho de ervas. Alecrim, arruda, guiné, canela e várias outras têm o poder de ajudar e fazer com que os resultados esperados sejam atingidos.

Vamos falar mais sobre isso na sequência, com alguns exemplos.

Banho de ervas para limpeza de energias negativas

Você pode fazer com uma só ou mais ervas maceradas. Para isso, você precisa de ervas frescas e, com as mãos na água morna, amassar até que saia o sumo. Ore, cante mantras e mentalize coisas positivas e o que deseja atrair.

Use arruda, para tirar as energias ruins e negativas. E, se quiser, junte camomila, para conseguir ter mais tranquilidade.

Como na maioria dos banhos de ervas, eles devem acontecer depois do banho com água pura. Depois do banho normal, jogue a água das ervas a partir do pescoço, e deixe escorrer, lembrando sempre de ter pensamentos positivos. Sempre, preferencialmente, deixe o corpo secar sozinho.

Banho para descarrego

Embora o sal grosso não possa ser considerado uma erva, ele é muito importante para o descarrego, com a intenção de levar para longe as energias e também os maus espíritos.

Este é um dos banhos mais divulgados e comentados, e por isso nem todos sabem exatamente como fazer. O ideal é que ele seja feito com 7 colheres de sal grosso para cada litro de água.

Porém, como ele é muito forte e leva muitas energias positivas juntamente com as negativas, o ideal é que ele nunca seja feito sozinho. Logo depois, faça o que é conhecido como banho doce, com pétalas de rosas, um punhado de canela, cravo e gotas de mel em água morna.

Mas também há outras opções para descarrego, inclusive como parte do famoso banho de 7 ervas, que vamos falar mais abaixo.

Banho de ervas para proteção

O banho de alecrim é uma boa opção para proteção, também depois de um banho de sal grosso.

Para isso, macere o alecrim na água morna e deixe por alguns minutos, para que todas as propriedades sejam absorvidas.

Depois, despeje no corpo, também a partir do pescoço, com muitos pensamentos bons.

Mais alguns banhos de ervas para ajudar

Para colocar no seu dia a dia os banhos de ervas, é importante notar o que já dissemos aqui: muito do resultado está ligado àquilo que se mentaliza, com as vibrações e com os objetivos para que se quer.

É a junção das energias da pessoa com as das ervas e dos processos que chega aos resultados esperados. Portanto, esqueça a pressa e faça, além de um momento ritualístico, também uma extensão daquilo que chamamos de autocuidado.

Se você quiser saber mais sobre autocuidado, leia este texto que escrevemos sobre o tema.

E veja quanta coisa boa você pode atrair enquanto cuida de você mesma.

Banho de ervas para prosperidade

Se você quer atrair prosperidade e sucesso financeiro, isso pode acontecer com a ajuda de um banho de ervas.

Você pode usar folhas de louro, canela, calêndula, rosa amarela e outras flores amarelas. Isso porque, nas religiões de matriz africana, a cor amarela remete a Oxum, orixá da abundância e prosperidade.

E, claro, amarelo também é a cor do ouro, por isso as plantas dessa cor podem ser utilizadas em banhos que atraem dinheiro e prosperidade.

Banho de ervas para acalmar

Os banhos de ervas podem ser momentos fundamentais para você ter aquele contato consigo mesma, como já dissemos.

Então, ele naturalmente é o momento para se acalmar, deixar ir as irritações, o stress e o cansaço.

E algumas ervas são companheiras fantásticas nesse processo: alecrim, alfazema, camomila, crisântemo branco, Crista-de-galo, Flor de sabugueiro, Folhas de pêssego, Macela e Melissa.

As quantidades e as misturas você pode fazer de acordo com os aromas que você gosta. Teste novas possibilidades a cada tentativa. E, daqui a pouco, você vai ter algumas receitas bem pessoais.

Banho de ervas para repor energias positivas

Mais uma opção interessante quando a energia está baixa e existe muita sensação de cansaço.

Você pode usar alecrim, tomilho, pitangueira, especiarias cheirosas como cravo, anis estrelado e cardamomo e até mesmo frutas como laranja e maçã.

Os aromas cítricos fazem com que você se sinta estimulada, para sair do banho pronta para os desafios.

Banho de ervas para ansiedade

Além da camomila, que você pode fazer uma infusão (chá) bem forte e colocar na água morna, uma boa pedida para a ansiedade é a lavanda, que também deve ser preparada dessa forma.

Elas duas, isoladas ou combinadas, podem ser utilizadas em um banho com exercícios de respiração bem profunda, para que os maus pensamentos e a ansiedade saiam da sua cabeça.

Banho de ervas bebês

Para os bebês, os banhos de ervas também podem ser uma ótima opção. É só colocar as ervas na água morna da banheira. Elas podem ficar soltas, mas é bom fazer uma trouxinha com tecido, para que a água fique em contato com as ervas juntas.

Para calmante, a camomila e a lavanda também funcionam.

No caso de gripe ou tosse, o banho pode ser feito com hortelã ou eucalipto.

Banho de 7 ervas: Prepare o seu!

Agora, vale a pena falar de um banho que muitos conhecem, principalmente pelo poder que ele tem.

Muita gente diz que não existe maneira mais fácil de abrir os caminhos e de atrair coisas para a vida do que tomar um bom banho de 7 ervas.

E a explicação para isso é porque ele tem os elementos fundamentais para que as coisas comecem a dar certo ou continuem no caminho correto.

Cada erva tem um papel, referente a 7 diferentes maneiras de conseguir afetar positivamente 7 campos da vida:

Afastar as energias negativas, atrair positividade, abrir os caminhos e melhorar a vida pessoal, profissional, financeira e amorosa.

Um banho realmente poderoso para mudar a sua vida.

Banho de 7 ervas: que ervas usar

É importante conhecer todos os ingredientes e os efeitos de uma determinada receita que vai utilizar para a saúde. Então, vamos explicar cada um deles.

Caso você queira, pode retirar ou dobrar a quantidade de um ingrediente, para aumentar ou reduzir o poder do banho num determinado campo da sua vida.

Veja as ervas e funções:

• Arruda: para afastar as energias negativas do corpo e da alma
• Alecrim: para aumentar a felicidade interior, a autoestima e também para ajudar a proteger
• Guiné: para criar uma barreira protetora invisível que protege você de todos os ataques visíveis e invisíveis
• Manjericão: para acalmar o corpo e a alma, deixando uma sensação de relaxamento
• Canela: para ajudar vida amorosa
• Açúcar: para adoçar a vida, e torná-la mais doce, simples e feliz
• Eucalipto: para atrair positividade, felicidade e energias positivas

Banho de 7 ervas: como preparar

Você vai precisar de 3 colheres de sopa de cada ingrediente.

Coloque 3 litros de água para ferver e vá adicionando 1 colher de cada ingrediente por vez, mexendo lentamente.

Deixe todos os ingredientes ferver por 10 a 15 minutos. Desligue a fervura, deixe repousar por meia hora e coe.

Aproveite apenas a água do banho. Os ingredientes que sobram do banho depois da água coada devem ser enterrados na porta da sua casa (ou em um jardim florido).

Dívida a água para dois banhos diferentes. Um deles na parte da manhã e outro na noite do mesmo dia.

Você deve jogar a água dos ombros para baixo lentamente, enquanto tem pensamentos positivos, deixando o corpo secar naturalmente.

Neste dia, use roupas claras e evite ter discussões, tendo sempre pensamentos positivos.

Banho de 7 ervas: quando tomar?

O banho de 7 ervas deve ser tomado uma vez por semana, durante um mês.

Em algumas tradições, o dia deve ser a sexta-feira, porém tem gente que acredita que pode ser tomado em qualquer dia da semana.

O que também ocorre é que algumas tradições dizem que o banho de 7 ervas deve ser tomado em todas as fases da Lua, menos na minguante. Mas isso você pode adaptar de acordo com o conhecimento e as experiências que você tiver.

O mais importante: que tal incluir os banhos de ervas na sua vida?

Agora que você já conhece os benefícios do banho de ervas para vários aspectos da sua vida, que tal começar a ter um tempo de autocuidado e de dedicação a eles? E que tal também compartilhar com a gente alguma receita especial que você conhece?

Afinal, com certeza alguém já passou para você uma receitinha exclusiva. Ou até mesmo você desenvolveu aquele conjunto de ingredientes especiais, não é mesmo?

Conte para a gente!